03月 date

5月病 2013年3月30日

5月病の原因

5月病の原因とはいったい何なのでしょうか。 実際に5月病になったとき、こんなことを考えると、ともすれば負の思考のスパイラルに取り込まれてしまいそうになりそうで怖いですけれど。 でも、やはり物事には何事にも原因があるのではないかと思うので、5月病にもそういったことは存在するのでしょう。 つまりは、新しい生活に順応できないで、どうしても心に負担がかかり、最終的に5月病へと至るケースが多いということでしょうね。 そういう意味では、5月病は誰でもなる可能性があるものだと思いますし、そういった症状に経験がないという人も少ないのではないかと思います。 仕事の質も落ちるし、勉強も5月病になっていたら、はかど……

5月病 2013年3月29日

5月病に関する産経新聞の記事

ゴールデンウィークを過ぎた頃から、その症状は猛威を振るい始めたりするのですが、近年では、学生の5月病は減ってきているという話を聞きました。 5月病の影響で講義の出席率が、目に見えるように低下しますからね。 まあ、5月病で講義を欠席し始めた結果、最終的にその学期をほとんど学校に来ずで過ごした人間を知っていますけれどもね。 5月病、先ほどの産経新聞の記事によれば、逆に新入社員で同様の症状が起きることが増えてきているということについて述べられています。 新入社員の場合、研修がありますから、四月からすぐに仕事が始まるわけではありませんよね。 そういった入社してからの新人研修を終えて、実際の仕事に就いた……

5月病 2013年3月28日

5月病に有効な食事

実際5月病になると、食事を作るのも億劫になった経験があります。 そうなると、インスタントやレトルトなんかに手を出してしまいがちで、食事のバランスも乱れがちになるでしょうね。 そう、やはり健康的な食事、食生活というものはとても大事で、5月病などに動じない精神も、健康な体があってこそだと思います。 しかし、もしも仮に5月病になってしまったら、何かとやる気が出ないで、食事にそこまで気が回るのかといわれると、どうしてもつらいところでしょう。 やはり5月病は、非常に面倒なものですね。 5月病の対策をするといっても、いったいどうやればそんなことができるのでしょうか。 健康的な食事、規則正しい生活、それがで……

5月病 2013年3月27日

5月病の映画効果

5月病については、かかる人によってその症状というものがそれぞれ異なりますから、これが一番よいという対処法は言い切れないのではないでしょうか。 やはり5月病になる環境というものも、人それぞれですから、一筋縄にはいかないということでしょう。 しかし、よく探せば、もっとも基本的な意味での5月病の対策法というものが見つけられるはずです。 5月病の最も基本的な対策、それはどういった方法なのでしょうか。 5月病の原因と一口に言っても、最初に言ったようにその原因はさまざまで、特にこれが原因だということはなかなか決めづらいというか、難しいのではないかと思います。 しかし、それは5月病の原因がないということを裏……

5月病 2013年3月26日

5月病チェック

5月病になったのかどうか、それをどう判断するのかということは、なかなか難しいところではないかと思います。 もしも5月病にかかったとしても、いきなり熱が上がって、体温計をわきの下に挟んで出た数字がいくら以上であれば発祥していますなんてことではありません。 ではどうやって、5月病になったことを判断するのかということですが、心理チェックの要領で、それを確かめる方法があるみたいです。 しかし、こうした5月病チェックで、しっかりと結果が出れば、対策しなければいけないと思うかもしれませんし、意義は結構あるのかもしれません。 では、もしも、5月病チェックというものを試してみて、結果がまさに今発症中であったな……

5月病 2013年3月25日

5月病の診断基準

とはいっても、毎月五月というわけではありませんから、5月病だと診断するべきなのかどうかは、なんとも難しいところですね。 そう思うと、5月病って非常に怖い病気だと、私なんかはすごく思ってしまうわけで。 生きているのに死んでいるという状況を、5月病であったとしてもひどいときには感じられてしまうのですね。 5月病からは離れますが、自殺願望があるという人は死にたがっているというだけではなくて、精神が死んでいるのと同じ状況、あるいはそれに近い状況にあるのではないかと。 そういう意味で5月病というのは、これがなかなか、死に近い病気ではないかと、こういう風に思ったりしますが、どうでしょう。 5月病の話をして……

5月病 2013年3月24日

5月病の対策法

確かに、5月病のように精神から来る病というのはかかっていない人からすれば、馬鹿らしいとまでは言いませんが、ひどくどうでもいいもののように扱われがちではあります。 けれども本人は、5月病でも下手な風邪なんかよりも苦しんだりしているので、どうやってかその状態を抜け出さなければいけません。 特に、精神の変化が病気を招いてしまうということも、5月病に関しては多くありえるのではないかと思います。 つまりは、5月病を甘く見ないほうがいいということが言いたいのです。 5月病というのは、かかる人、かかりにくい人が、それぞれいる病気なのかもしれません。 そして、5月病の症状が重い人も、比較的軽いという人だってい……

5月病 2013年3月23日

5月病の治し方

もしも5月病にかかってしまったら、本当に困ることが多いのではないでしょうか。 というわけで、まず5月病の代表的な症状について考えてみることにします。 まず5月病の特徴としては無気力になるということがあげられるのではないでしょうか。 こうなると、5月病でミスを招いたりして、仕事なんかでもより深刻なストレスにつながりかねません。 そして、そういう5月病の症状に対して感じる強い焦燥感というものも、5月病の症状であるといえるのではないかと思います。 こうなると、5月病がいかに生活に対して悪影響を与えるのかということがよくわかるのではないでしょうか。 5月病の主な原因はストレスの蓄積ではないかといわれて……

5月病 2013年3月22日

5月病の症状

5月病と聞いて、あなたならどういう症状を想像したりするでしょうか。 人間ですから、感情や体調に関しても、多かれ少なかれ浮き沈みというものは実際にあるわけで、それはむしろ自然なことなのかもしれません。 しかし、5月病に関してはどうでしょう。 5月病の場合、それも毎年よくあることとして、切り捨ててしまっても言いといえるのでしょうか。 確かに5月病というものが実在することは確かなようです。 大学なんかでも、五月になってからまったく大学に顔を出さなくなる人というのが存在しますし、その理由を尋ねると5月病だという答えもちらほら見られたりします。 5月病は恐るべしなのですが、しかしそういう感情の起伏がある……

5月病 2013年3月21日

5月病とは

5月病とはいったい何なのでしょうか、少し考えてみたいと思います。 まず、皆さんは5月病にかかったなあという自覚をしたことは、今まであるでしょうか。 ちなみに私は、5月病だと自分自身で実感したことが、何度かあります。 どうしようもなく頭がぼうっとしたり、考えがまとまらなかったりして、終いにはひどい無気力に陥る、というのが5月病の自覚症状でした。 とはいっても、5月病にも、やはり数多くの症状の表れ方が存在するのでしょう。 皆さんは、5月病と聞いて、いったいどういった症状を想像したり、思い出したりするのかと少し気になるところですね。 5月病とは、こういう症状があって、こうした原因があって起こるのだと……

初節句 2013年3月20日

初節句祝の、のし

そんな中、一番わかりにくいのが、初節句のお祝いと、お返しの際ののしの書き方になります。 基本的に、のしに書くというのは、日常であまりないことなので、初節句ののしの書き方は馴染みがありません。 一般的に、初節句ののしは、受取人は時季から祝いの意味を理解できるので、御祝と書いて充分です。 ただ、御初節句御祝とすると、御が二重になってしつこい表現になるので、避けた方がいいかもしれません。 初節句では、返礼に関してののしについては、御礼の名目でよく、祝いを受け取ったので、それで十分です。 この、初節句ののしの意味合いは、ありがとうございました、という意味を含むものになります。 内祝といった初節句ののし……

初節句 2013年3月19日

初節句をお祝いする時のマナー

初節句というのは、赤ちゃんの健やかな成長と厄除けを願う行事を指しますが、そこには厳然たるマナーが存在します。 とにかく、思い出に残る初節句のお祝いが大事で、そのためには、特に豪華な段飾りなどは必要ありません。 男の子なら、各家の愛情がこもった鎧兜や五月人形を用意し、初節句のお祝いをしてあげればいいのです。 最近は、子供達の心の問題が懸念されているので、子供達の心を満たしてあげられる初節句をしてあげることがマナーと言えます。 基本的な初節句のお祝いの際のマナーとしては、まず、鎧兜や五月人形を飾り、お祝い膳を用意することです。 初節句では、男の子の場合、五月人形を飾り、5月5日かその前の晩に、祖父……

初節句 2013年3月18日

初節句でのしきたり

長い歴史が初節句にあるので、そうしたしきたりがあるのは当然のことで、やる以上は、しきたりに習うのが普通です。 雛人形や兜、鯉のぼりなどを飾るのが初節句のしきたりで、祖父母を招いて、お祝いをします。 初節句のしきたりは気になるものですが、昔は親戚などが贈り物をして、盛大にお祝いをしました。 しかし、今では、そうした初節句のしきたりは薄れつつあり、女の子の場合、母親の実家から、男女一対の内裏雛を贈るのがしきたりになっています。 また、男の子の場合の初節句は、母親の実家から、鯉のぼりや武者人形などを贈るのがしきたりになっています。 しきたりには関係なく、初節句では、贈り物が重ならないように、注意しな……

初節句 2013年3月17日

初節句のお祝いのお返し

初節句のお祝いをしてもらう場合、気になるのがお返しですが、お招きすることが返礼になるので、気にする必要はありません。 どうしても感謝の気持ちを伝えたい場合は、初節句のお返しとして、招待できなかった人に対し行います。 この際の初節句のお返しの品としては、鰹節や紅白の砂糖などが良く、縁起物としてふさわしいとされています。 一般的に初節句は、赤ちゃんのお披露目の意味も含まれているので、お返しの際には、赤ちゃんの写真も添えるのが普通です。 原則として、初節句で招待した人のお返しは、お招きすることがお礼になるので、必要ないということです。 初節句のお祝いに招待された時は、柏餅やひなあられなどをお土産とし……

初節句 2013年3月16日

初節句で飾る兜

初節句というのは、色々お金がかかるもので、特に代表的なものに、男の節句の飾り付けに必要な兜があります。 つまり、初節句の兜は、子供のために、両親が購入することが多くなっていて、それだけ経済的に大変になっています。 最低でも初節句の兜は、5万円くらいはするので、実際、購入するとなると、かなり経済的に圧迫します。 大体、初節句は一生に一度のものなので、そのために高額の兜を無理して購入するというのは、あまり意味がありません。 初節句の兜は、実際、その必要性が問題で、よく考えてから、購入した方がいいかもしれません。 そんなものに、大金を出すのはどうかと思うのが普通で、初節句の兜は、余裕があまりない人は……

初節句 2013年3月15日

初節句のお祝い

ただ、初節句のお祝いをまだ贈ってない人の場合、現金もしくは人形などの飾り物を持参するといいでしょう。 特に初節句のお祝いの品は決まっておらず、子供が遊べるおもちゃやぬいぐるみなどなら何でも構いません。 できれば、相手の家庭の事情を考慮して、初節句のお祝いの品は、できるだけ、場所をとらない物が良いでしょう。 そして、親族以外での初節句のお祝いの場合は、桃の節句なら桃の花を、端午の節句なら菖蒲の花がベストです。 そして、それにプラスして、初節句のお祝いでは、ケーキなどみんなで食べられる物を当日持参していくと喜ばれます。 初節句のお祝いは、その仕方に特に決まりはありませんが、基本は両家の祖父母を招き……

初節句 2013年3月14日

初節句で着る衣装

初節句というと、料理や飾り付けなど、何かと大変ですが、そんな中、気になるのがやはり衣装でしょう。 男の子の初節句には、一体、どんな衣装がふさわしいのか、両親としてはちょっと悩んでしまうものです。 せっかくの初節句の衣装なので、できるだけ奮発して良いものを着せてあげたいと思うのが、両親の愛情です。 衣装というのは、色んなバリエーションがあるので、初節句の衣装を考えるだけでも、なんとなくワクワクしてくるものです。 初節句の衣装ですが、男の子の場合、昭和の頃は、金太郎さんの腹掛けひとつで写した人も多かったようです。 簡単に初節句の衣装を済ませたいなら、陣羽織と日の丸のハチマキだけというのも、ありかも……

初節句 2013年3月13日

男の子の初節句

男の子の初節句というと、言わずと知れた端午の節句で、これは、五節句の一つとして数えられます。 五が重なることから重五ともいわれているのが男の子の初節句で、古代中国から言い伝えられているものです。 男の子の初節句は、邪気を祓う意味もあり、菖蒲と蓬を玄関につけたり、菖蒲酒を飲んだりします。 中国から武家社会の日本に伝来して以来、男の子の初節句では、菖蒲が尚武へと変化していったのです。 誕生後初めての節句を祝う男の子の初節句は、両家の祖父母も一緒に盛大にお祝いするのが通例です。 男の子の初節句は、まず妻側の実家からお祝いとして、武者飾りとこいのぼりを贈るのが昔からのしきたりになっています。 地域によ……

初節句 2013年3月12日

初節句での料理

初節句というのは、子供にとっての一大行事で、華やかに飾り物を飾り付けて、お祝いをします。 そんな中、気になるのが、初節句の料理で、一体、どのようなメニューにすればいいのかは悩むところです。 但し一般的にする初節句の料理というものはあり、それは、鯛のお頭付き塩焼きや、刺身、ちらし寿司、サラダなどです。 最近では、初節句の料理も多様化しているので、特に伝統とかしきたりにこだわる必要はないのかもしれません。 お寿司を初節句の料理にするなら、菜の花や筍を入れるといい感じになり、美味しく食べることができます。 初節句の料理は、何と言っても、生まれた子供が初めての節句を迎えたときに食べるものなので、できる……

初節句 2013年3月11日

初節句とは

初節句とは、生まれて初めて迎えた節句のことを指し、女児は3月3日の桃の節句を祝い、男子は5月5日の端午の節句をお祝いします。 いずれも、初節句では、健やかな成長と良縁に恵まれるようにとの願いを込め、両親、祖父母が共に祈りを捧げます。 日本における、お祝いの年中行事の1つで、初節句というのは、どこの家庭でも行われているものです。 両親と祖父母が一緒に祈ることに、初節句の意義があり、お祝いをする年中行事として欠かせないものです。 昔は、母方の実家から贈られるという習慣が初節句であったのですが、最近的ではあまり聞かれなくなりました。 要するに、初節句の飾り物は、経済的負担が大きいわけでは、今では、あ……